|
ΣΑΟΥΝΑ
 Χαρίστε στον εαυτό σας στιγμές χαλάρωσης, απολαμβάνοντας μια επίσκεψη στην σάνουνα. Βοηθήστε το σώμα σας να αποβάλλει τοξίνες μέσω τις έντονης εφίδρωσης και ξεφύγετε από το καθημερινό σας στρες. Η σάνουνα λειτουργεί κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή από 13:00 έως 22:00.
Οδηγίες ορθής χρήσης της σάουνας
- Ένα αναζωογονητικό ντους είναι απαραίτητο για να αρχίσετε την σάουνα.
- Χαλαρώστε και εξοικειωθείτε πρώτα με την θερμοκρασία. Μετά μπορείτε να ρίξετε 1 - 2 κουτάλες καθαρό νερό στις πέτρες.
- Μετά την πρώτη σας σάουνα πλυθείτε κάνοντας ντους με δροσερό νερό.
- Χαλαρώστε και απολαύστε τη ζέστη καθισμένοι ή ξαπλώνοντας στον πάγκο της σάουνας.
- Μετά την τελευταία σας σάουνα κάντε ένα μπάνιο και τελειώστε με ένα δροσερό ντους.
ΠΡΟΣΟΧΗ!! Απαγορεύεται να κάνετε σάουνα ΑΝ:
- είστε πολύ κουρασμένοι
- είστε κάτω από την επίδραση του αλκοόλ
- υποφέρετε από κάποια μορφή καρδιοπάθειας
- έχετε αναπνευστικά προβλήματα
- έχετε δερματολογικά προβλήματα ή ανοιχτές πληγές στο σώμα σας.
Σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε πάντοτε μια πετσέτα στη σάουνα για την προσωπική σας υγειινή.
|
